Êtes-vous d'accord avec l'idée que ce ne sont pas les circonstances de la vie qui nous façonnent, mais nos réactions à ces circonstances ? Les réactions sont à leur tour basées sur nos croyances. Une croyance est l'acceptation de quelque chose comme étant vrai.

La valeur que nous accordons à notre vie, qu'elle soit un cadeau précieux ou un lourd fardeau, est directement liée à nos convictions. La valeur que nous accordons à notre vie est la façon dont nous la vivons. Certaines personnes sont motivées par des croyances pour vivre pleinement leur vie ; d'autres sont poussées à une existence misérable.

Nos croyances sont une force très puissante qui façonne nos vies. L'expérience de nombreuses générations prouve que si quelqu'un est convaincu de pouvoir le faire, il y parviendra. Et vice versa.

Qui parmi nous n'a jamais remis à plus tard certaines choses ? Tout le monde va lever la main et avoir raison. Le retard dans l'accomplissement des tâches et des responsabilités porte le terme effrayant de procrastination.  

Il s'agit d'un phénomène commun à un grand nombre de personnes. Il suffit de fouiller dans sa mémoire et d'identifier les moments où nous avons délibérément évité une course importante ou une activité désagréable qui doit être faite, mais qui, pour une raison quelconque, n'est pas très souhaitable.

Les gens s'adonnent à des bêtises pour éviter l'important. Soudain, ils ont envie de grignoter, de passer une demi-heure de plus sur la messagerie, d'appeler des amis, de feuilleter un magazine ou de rêver à des vacances tant attendues. Les gens se justifient en disant qu'ils ont aussi fait des choses très utiles, tandis que la solution aux problèmes urgents est remise à plus tard et que les choses s'empilent dans des dossiers et des volumes.  

Les masques dans la vie des gens sont une façon de nous masquer nous-mêmes. Les masques cachent nos sentiments, nos problèmes, donnent l'impression nécessaire et cachent le vrai soi.

Comment, parfois, il est embarrassant et effrayant d'être soi-même. Être vrai, être sincère, exprimer nos sentiments. D'être imparfait. Ne pas sourire en essayant de cacher son chagrin d'amour, ne pas paraître fort quand on est faible. Ne communiquez pas avec quelqu'un que vous méprisez. Ne pas être un héros quand, en fait, on a peur. Ne vous précipitez pas à la rescousse lorsque vous avez besoin d'aide. Ne montrez pas votre calme quand vous êtes vraiment en colère. Ne montrez pas votre joie quand votre cœur est triste.

Quel est le trait le plus désagréable chez les gens ? La cupidité. La cupidité est un trait de caractère que personne n'aime et que personne autour n'aime. La cupidité empêche une personne de réaliser davantage, de réussir, de s'enrichir et d'être plus heureuse.

Cependant, de nombreuses personnes ne se considèrent pas comme avares, mais plutôt économes. Le déni du problème est le premier problème. Si vous ne partagez jamais rien avec personne, que vous économisez tout le temps, que vous comptez chaque centime et que vous avez pitié de donner quoi que ce soit à vos proches, alors vous êtes une personne avide !

Ces dernières années, il est devenu de plus en plus courant de croire que cacher et supprimer ses émotions est mauvais pour la santé psychologique. Cependant, beaucoup d'entre nous ont appris dans leur enfance qu'il ne fallait pas exprimer ses émotions avec trop de force. Non seulement la colère et le ressentiment étaient interdits, mais nous étions même censés nous amuser plus humblement. Alors pourquoi est-il difficile pour nous d'exprimer nos émotions et pourquoi le devrions-nous ?

L'expression des émotions et des sentiments peut être difficile pour de nombreuses raisons, toutes très individuelles. Le premier et le plus important est le domaine émotionnel. Les antécédents familiaux, les événements traumatiques passés, le cercle social et les stéréotypes sociétaux peuvent tous avoir un impact sur le développement mental de chacun.