Face aux difficultés de communication, à la déception après un contact avec certaines personnes, on a parfois envie de se fermer et de prendre ses distances avec tout le monde, pour ne pas offenser soi-même, pour ne pas être offensé. Mais vous ne pouvez pas aller aussi loin : vous devez également établir le contact lorsque vous construisez des relations personnelles, avec des amis ou au travail. Pour réduire le risque de déception, vous devez comprendre quel type de personne se trouve en face de vous, ce que vous devez attendre de lui.

Savoir reconnaître les gens peut nous protéger de connaissances indésirables, de personnalités toxiques, de futures trahisons et déceptions.

La guerre entre pays ne doit pas se transformer en une guerre ethnique dans une famille où le mari et la femme se retrouvent de "différents côtés" des barricades. En écoutant les nouvelles, en lisant les informations sur les réseaux sociaux, chacun comprend un même fait à sa manière, chacun est dans son propre cocon de perception et ne voit ni n'entend l'autre.

En raison d'un stress important et d'une situation de vie difficile, une personne peut, pendant un certain temps, percevoir le monde qui l'entoure sans aucune sensation.  Le contact avec le monde extérieur s'arrête et tout autour change de couleur, devient gris et impersonnel, il n'y a plus de foi en l'avenir, l'apathie s'installe, le monde s'est effondré et l'âme est vide et en souffrance, ce qui déchire le cœur en mille morceaux.

Chaque homme, au moins une fois dans sa vie, a ressenti le sentiment de vide intérieur, lorsque rien n'est désiré, que rien ne vous touche, que vous vous en fichez. Le vide est un état d'esprit caractérisé par le manque de force intérieure, l'inactivité émotionnelle et l'épuisement des ressources mentales.  Elle rattrape souvent une personne lorsque la vie perd ses couleurs, ternit les sentiments et les émotions, réduit l'énergie, cesse de plaire aux choses auparavant intéressantes.

Mes amis, comme j'aimerais avoir plus de soutien, d'amour et de compréhension dans des moments comme celui-ci ! Nous sommes tous liés les uns aux autres et vous ne pouvez pas rester dans votre coquille seul avec vos problèmes, vous devez essayer de regarder autour de vous et s'il y a une opportunité d'aider les plus faibles, soutenez-les.

Je travaille actuellement avec des mères dont les fils ont été mobilisés et qui ne savent pas quand ils reviendront ou s'ils reviendront tout court... C'est une tragédie qui ne peut nous laisser indifférents, c'est un test pour nous et pour chacun individuellement.

Mon cœur n'est pas en place. Les pensées tournent en rond et ne peuvent être arrêtées. Il est impossible de faire quoi que ce soit. Tout vous échappe. Vous ressentez de la peur et de la culpabilité. Vous êtes en colère. Vous vous sentez impuissant. Vous vous énervez facilement et vous pouvez vous emporter contre les autres. Vous êtes inquiet pour vos proches. Vous ne savez pas quoi faire. Vous paniquez et faites beaucoup de choses inutiles. Ou, à l'inverse, vous vous sentez apathique et n'avez aucune énergie ni aucune envie de faire quoi que ce soit. Et tout est inutile...