Как разбираться в людях.

Сталкиваясь со сложностями в общении, разочарованиями после контакта с некоторыми людьми, иногда хочется закрыться и отдалиться от всех, чтобы самому никого не обидеть, чтобы вас не обидели. Но так далеко не уедешь – налаживать контакт придется и при построении личных отношений, с друзьями или на работе. Чтобы снизить риски разочарований, нужно понять, что за человек перед вами, чего от него ожидать.

Умение разбираться в людях может защитить нас от нежелательных знакомств, токсичных личностей, будущих предательств и разочарований.

 

Межнациональные разногласия в семье.

Война между странами не должна перерастать в межнациональную войну в семье, где муж и жена оказались  «по разные стороны баррикад».

Слушая новости, читаю информацию в соцсетях каждый понимает по-своему один и тот же факт, каждый находится в своем  коконе восприятия и в упор не видит и не слышит другого. И это всё порождает разделенность внутри нас.  Порождает войны снаружи, начиная с микрореакций и заканчивая  глобальными катастрофами общемирового масштаба.

 

Внутренняя пустота.

Из-за сильного стресса, тяжёлой жизненной ситуации человек может, на  какое-то время, воспринимать окружающий мир без каких-либо ощущений.  Контакт с внешним миром останавливается и всё вокруг меняет цвет, становится серым и безликим, нет веры в будущее, подкатывает апатия, мир рухнул и в душе одна пустота и боль, которая разрывает сердце на  миллион осколков.

Каждый человек, хотя бы раз в жизни, ощущал чувство пустоты внутри, когда ничего не желаешь, ничего не трогает, не  волнует. Душевная пустота – это состояние, для которого свойственно отсутствие  внутренних сил, эмоциональное бездействие, истощение душевных ресурсов.  Она нередко настигает человека, когда жизнь утрачивает свои краски,  притупляются чувства и эмоции, падает энергия, перестают радовать  интересующие ранее вещи.

 

 

Поддержка, любовь, понимание.

Друзья, как хочется в такие моменты больше поддержки, любви, понимания! Мы все связаны друг с другом и просто нельзя оставаться в своей ракушке наедине с проблемами, нужно попробовать посмотреть вокруг себя и если есть возможность помочь более слабому, просто поддержать.
 
Я сейчас работаю с матерями, у которых были призваны сыновья и они не знают, когда они вернутся и вернутся ли вообще.. Это трагедия, которая не может нас оставить равнодушными, это для нас испытание и для каждого в отдельности.
 

Тревога

Сердце не на месте. Мысли ходят по кругу, их не остановить. Невозможно ничего делать. Все валится из рук. Вы чувствуете страх и вину. Вы злитесь. Вы ощущаете бессилие. Вы легко раздражаетесь, можете сорваться на окружающих. Вы тревожитесь за близких. Не знаете, что делать. Вы паникуете и делаете много бессмысленных действий. Или, наоборот, навалилась апатия, нет сил, ничего не хочется делать. И все бессмысленно...