«Удовольствие — положительно окрашенная эмоция, сопровождающая удовлетворение одной или нескольких потребностей».
«Чтобы понять сущность удовольствия, нужно противопоставить его боли. И то и другое — реакции индивида на ситуацию. Если реакция положительная и чувство течет изнутри наружу, то человек говорит об испытываемом удовольствии. Если реакция отрицательная и ритмичного потока чувства нет, то человек описывает ситуацию как неприятную или болезненную. … любое внутреннее нарушение, блокирующее поток чувства, вызовет боль независимо от привлекательности внешней ситуации». Александр Лоуэн
Как растет ребенок, изменяясь в процессе, так и удовольствие претерпевает перемены в процессе роста личности. Осваивая уровни удовольствия, мы расширяем его круги, возможности. Рост это не отказ от прежних способов получения удовольствия, а добавление к ним не только нюансов, но новых способов получения.
Первый базовый уровень удовольствия связан с удовлетворением потребностей относящихся к уровню выживания - еда, сон, секс, доминирование. Сон в уютной постели - удовольствие? Еще какое! Вкусная еда разве не блаженство? Да, конечно! Если человек остается на этом уровне удовольствий и дальше не растет, то вряд ли он поднимается выше млекопитающего, кем, по биологической сути, мы все являемся.
Человек растёт и спектр удовольствий растет. Труд, тренировки, даже наведение порядка становятся не только делами, требующими времени, внимания, усилий, но и причиной особого рода удовольствия – от дела, процесса и результата.
Растёт человек, растут его обязанности, и вот уже он сам принимает решения и ищет стратегии, паяет схемы, вяжет свитер, готовит обед из трех блюд по рецептам из сети, проявляет поисковую активность. Не только выполняет чьи–то идеи, но и реализует свои. Здесь и признание, и ощущение собственной силы, смелости и результат. Это всё удовольствие! Перед нами капитан своей судьбы, человек, берущий ответственность за свою жизнь.
Эволюция сознания тем временем продолжается. Красота слова и музыка чувств перестают быть метафорой. Бетховен, Шопен, Лермонтов, Чехов, Ахматова, гении прошлого и современные авторы восхищают и дают новый уровень удовольствия, удовольствие от красоты мира. Чувствовать сердцем соединенность с ним, быть его частью, быть вместе с ним в потоке предназначения это ли не удовольствие? И человек становится поэтом.
Быть может, он и не рифмует строки,но жизнь живёт, как музыку играет,как реки времени сплетаетв узоры слов и кружева ветров.
Воспевая красоту мира, человек постепенно учится наблюдать закономерности, изучает алхимию Вселенной радости, создает новые смыслы, творит волшебство для других и себя. Алхимия творения, удовольствие познания.
Ученые и художники, музыканты, творцы в любом проявлении умеют получать удовольствие от жизненного потока, становясь его полноправным участником, его частью.
А вы ведь помните, что счастье это быть с частью чего-то большего. Право, возможность и привилегия- это ответственность творца. Удовольствие быть соединенным с творческим потоком невероятное по глубине переживание. Оно неразрывно связано и с удовольствием тела, и с радостью труда, и с ответственностью за процесс, и с воспеванием красоты и с познанием мира.
Если вы, вдруг, обнаружили прямо сейчас, что давно живете без удовольствия, вспомните, где вы его в последний раз видели, чувствовали?
Возвращайтесь туда, оно ждет вас !
Живите в потоке предназначения здóрово и здорóво, получая удовольствие от неповторимой жизни, которая и есть главное удовольствие.