La codépendance des adultes se produit lorsque deux personnes psychologiquement dépendantes établissent une relation entre elles. Dans une telle relation, chaque personne apporte à la relation ce dont elle a besoin pour l'achèvement psychologique de la personne.
L'accent n'est pas mis sur le soi, mais sur le fait d'essayer constamment de garder l'autre sous contrôle. Ce qui empêche le plein développement de sa propre personnalité. Dans ces couples, les personnes peuvent se rejeter mutuellement la responsabilité de leurs problèmes et supposer que l'autre doit se comporter conformément à leurs attentes.
Cette alliance est un fardeau pour tous les deux, mais elle est aussi difficile à rompre, car elle leur permet de combler les trous de leur propre personnalité. C'est une sorte de lien qui aide à survivre. De cette manière particulière, tout comme deux personnes boiteuses acquièrent la capacité de se déplacer en s'accrochant fermement l'une à l'autre, des deux mains, deux toxicomanes tentent de faire face à la vie.
Pour certains, cela peut sembler une condamnation à vie, car la codépendance se forme dès la petite enfance. Tout n'est pas si fatal. Il y a toujours une possibilité de développer votre propre autonomie !
Si vous vous reconnaissez dans ces descriptions, ne soyez pas effrayé, ce n'est pas si désespéré et effrayant. Vous devez vous concentrer sur ce que vous ressentez, vous faire davantage confiance, faire confiance à vos sentiments et à vos impulsions. Personne d'autre que vous ne peut savoir ce qui est le mieux pour vous.
La clé est de se faire confiance.
Faites de vous le centre et le pivot de votre prise de décision, en fonction de votre propre dynamique.
La question pertinente à poser ici est la suivante : "Qu'est-ce que je veux ? "Qu'est-ce qui est important pour Moi ?" Qu'est-ce qui Me rend heureux ?
En vous choisissant vous-même, il est impossible de vous tromper dans votre décision.